您是否知道，目前每3秒钟，世界上就会有一位老人面临记忆的困扰，得上了阿尔茨海默病，又有一个家庭陷入记忆的烦恼……，对于这些家庭来说世界上最远的距离不是生离和死别而是我在您面前，您却忘了我是谁。 　　一、什么是阿尔茨海默病？ 　　阿尔茨海默病是老年人的脑部疾病，患者的脑细胞会急速退化，但并不是正常的衰老过程。脑部功能逐渐减退会导致智力减退，情感和性格变化，最终严重影响日常生活能力，据统计，中国目前阿尔茨海默病已高达800多万，随年龄增长而递增。早期诊断，可延缓其发展速度。 　　二、阿尔茨海默病早期症状 　　（一）、记忆力日渐衰退，影响日常起居活动，如：炒菜放两次盐，做完饭忘记关煤气； 　　（二）、处理熟悉的事情出现困难，难以胜任日常家务，如：不知道穿衣服的次序、做饭菜的步骤； 　　（三）、语言表达出现困难，如：忘记简单的词语，说的话或写的句子让人无法理解； 　　（四）、不记得今天几号、星期几，自己在哪个省份； 　　（五）、判断力日渐减退，如：烈日下穿着棉袄，寒冬时却穿薄衣； 　　（六）、理解力或合理安排事物的能力下降，如：跟不上他人交谈的思路，或不能按时支付各种账单； 　　（七）、常把东西乱放在不适当的地方，如：将熨斗放进洗衣机； 　　（八）、情绪表现不稳及行为较前显得异常，如：情绪快速涨落，变得喜怒无常; 　　（九）、性格出现转变，如：变得多疑、淡漠、焦虑或粗暴等； 　　（十）、失去做事的主动性，如：终日消磨时日，对以前的爱好也没有兴趣。 　　三、对老年记忆力减退认识上的误区 　　很多人认为人老了，记忆力减退是正常现象，不必就医，这里要区别是正常老化健忘，还是痴呆引起的记忆力障碍。可从几个方面来鉴别，健忘老人对做过的事情的遗忘总是部分性的，而痴呆的遗忘则是完全性的，记不起发生过的事情；从认知能力来看，健忘老人虽然记忆力下降，但对时间、地点、人物关系和周围环境的认知能力丝毫未减，而痴呆老人丧失了周围环境的认知能力，分不清上下午，不知季节变化，不知身在何处，有时迷路；从生活能力来看，健忘老人能料理自己的生活，而痴呆老人逐渐会丧失生活能力。也就是说，前者是生理性的，后者是病理性的. 　　四、患了阿尔茨海默病怎么办？ 　　对于老年性痴呆，目前尚无治愈的方法。早期发现用药，可延缓或改善老年性痴呆的症状，如临床用得较多的改善胆碱神经传递的药物，盐酸多奈哌齐，还有脑血液循环和脑细胞代谢的药物，钙离子拮抗剂，但晚期疗效甚微，预后不良。此外，心理护理、日常照料及康复训练在治疗中也是很重要，治疗的目的是改善和提高躯体功能，控制症状的加重，使病人更舒适。您可以这么做： 　　（一）、保持乐观心态——您应该接受患病现实，正视疾病带来的不便，保持积极心态，乐观面对疾患，存有希望； 　　（二）、保持环境接触——多与他人一起出去散步，与能和您分享快乐的人在一起；加入患者之家，与其他患者多交流，不要封闭、隔离自己，要出去多活动； 　　（三）、及早就诊——及时正规医院就诊，接受药物治疗，长期规范服药； 　　（四）、活好每一天——做自己喜欢的事，要记住在您一生中重要的、有意义的事情； 　　（五）、享受每一刻——从大自然中感受到生活的快乐； 　　（六）、继续保持爱好——如烹调、园艺、钓鱼或运动。 　　五、照护者日常照料 　　（一）、做好一个护理者，护理者首先应该认识到阿尔茨海默病并不是“精神错乱”，同时要让病人及其周围的家人和朋友正确认识阿尔茨海默病这个病。经常询问医生或与其他护理者进行交流。 　　（二）、控制病人的外出活动，减少走失，为防止意外，可以在病人身上放置一张写有病人姓名、住址和电话号码的卡片，以便病人迷路时路人能将其送回。在晚上，锁上房门也是一种防止病人外出的有效方法。 　　（三）、创造安全的空间，避免伤害。去除容易引起病人摔倒的危险因素，将危险品放置在病人不能拿到的地方。妥善把电器放置在安全的地方等。 　　（四）、吃饭，调整食谱，少食多餐，确保进餐时间，注意力集中。 　　（五）、运动，在看护者的陪同下适当进行患者喜爱的活动。 　　六、怎样预防阿尔茨海默病的发生？ 　　（一）、饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪； 　　（二）、适度运动，手的运动也很重要，促进脑的活力； 　　（三）、避免过度喝酒、吸烟，生活有规律； 　　（四）、预防动脉硬化、高血压和高血脂； 　　（五）、高龄老人预防跌倒，头部外伤会增加痴呆风险； 　　（六）、老年人多参加一些公益活动、社会活动来强化脑部神经； 　　（七）、保持年轻心态，适当打扮自己； 　　（八）、预防为主，早期发现，延缓疾病进展。